Attività ad accesso libero.
- Si consiglia di portare un tappetino e, se necessario, un asciugamano per una pratica ottimale.
- L'attività è libera fino ad esaurimento posti. First come, first served.
A cura di Beatrice Serra
Partecipa alla nostra sessione di yoga progettata per migliorare flessibilità, forza ed equilibrio attraverso il rilassamento e la consapevolezza del corpo. Con esercizi mirati e tecniche di respirazione, i partecipanti potranno ridurre lo stress, aumentare l’energia e ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Adatto a tutti i livelli, questo evento offre un’opportunità unica per prendersi cura di sé stessi e celebrare la Terra.
